三軒茶屋から電車で3駅。松蔭神社前駅徒歩30秒、貸切オーダーメイドリラクゼーションサロンmah(マー)です。
自律神経シリーズのラストはバランス良好型についてです。現代の日本人の10%以下と言われる「バランス良好型」。
交感神経(ONの時に働く神経)と副交感神経(OFFの時に働く神経)のバランスの均衡が保たれているストレス社会
において数少ない希少な方々です。「サザエさん」の登場人物ほぼ全員(サザエさんは少し更年期なのかもですが。
普通あそこまでカツオくんを激怒して、追い回しません。)あとは「ごちそうさん」の主人公め以子さん
(規則正しい生活と手間隙かけた食事のたまものとも思われる戦時中と思えないあのおだやかさ)
また、現代において副交感神経優位型からみごとバランス良好型にステップアップしていくのが「銀の匙」主人公
八軒勇吾くん。自然と動物に囲まれる生活はやはり素晴らしいですね
現代でも限りなく「バランス均衡型」に近い方々には以下のような特徴があります。
①ある程度周りのことは気にしない良い意味での「鈍感力」が備わっている
②自分の体質に合う食事・運動・休養のいずれか1つ以上を行っている
③自分にあうストレス解消法や趣味をみつけている
④自然に近い環境で生活している≒都心にいてもよく屋外で自然と触れ合っている(緑や青は視神経を通じて
脳をリラックスさせ、花や草木の香りは嗅細胞から大脳辺縁系に良い刺激を与えます)
この後長くなってしまいそうですので総括は次回にいたします♫